POWERLIFTING

ビッグ３の集大成としてパワーリフティングという競技があります。スクワット・ベンチプレス・デッドリフトの挙上重量を争うスポーツです。リアルスィングには、パワーリフティング競技を目指すトレーニーもたくさん集まっております。

その中で、全日本チャンピオンやカテゴリー別世界チャンピオンを何人も排出し、日本のパワーリフティングやベンチプレスシーンを牽引する強豪ジムとなり、その名を全国に轟かせております。

またパラパワーリフティング台を用意してありパラリンピックを目指す選手も多数在籍しております。

動画は2019年2月に茨城県つくば市にて開催された、ジャパンクラシックパワーリフティング（JCP）選手権大会に出場した、リアルスィングのメンバーの活躍をまとめたものです。日本最高峰の大会の雰囲気を感じ取っていただけたらと存じます。

そしてリアルスィングには強くなれる環境が整っております。しかしパワーリフティングの練習には決まりがありません。皆様自由にやっていただいております。

SNSが発達している現代においては、ご自身で情報を仕入れて様々なトレーニングを自分で試している方が殆んどです。私プロ伊藤も最新の動向をつかみながら、お手伝いをしている程度です。とは言っても科学的根拠だけではなく、経験に基づく根拠の値が大きいので、お役に立てるかもしれません。

皆様のご来館をお待ちしております。

パワーラック×3

コンボラック×3

　Rogue(ベンチプレス/スクワット兼用)

   エレイコ（ベンチプレス/スクワット兼用）
　ER（ベンチプレス/スクワット兼用）

専用ベンチプレス台×1

　改造ギャラクシー（ジョイント式パラパワーリフティング台）

デッドリフトプラットフォーム　3面分

パワーリフティングバー

　エレイコ29mm×2

　ローグオハイオパワーバー29mm×1

　ニッピョー29mm×1

　GYMWAYパワーバー 29mm ×2

キャリブレーションプレート

　25kg×22 20kg×10 15kg×6 10kg×6 5kg×6 2.5kg×6 1.25kg×6 0.5kg×4 0.25kg×4

総プレート重量2t以上